Ladyfit

Das Ladyfit-Training besteht aus verschiedenen, sehr abwechslungsreichen Stunden mit Aerobic, Bodyfit, Pilates, Bauch/Beine/Po, Fit und Stretch, Walken und Intervalltrainings für jedes sportliche Niveau. Die Turnstunden sind für Frauen ausgerichtet, welche Fitness erhalten, erlangen oder sich mehr Lebensqualität durch Bewegung wünschen.

Neben der sportlichen Betätigung gehören aber auch mehrere gesellschaftliche Anlässe zum Jahresprogramm. Zudem treffen wir uns gerne nach dem Training zum gemütlichen Ausklang im Freihof oder Ochsen.